Cómo Identificar y Manejar a la Gente Tóxica: Guía Práctica para Líderes y Profesional
¿Alguna vez sentiste que alguien drena tu energía, sabotea tus metas o te hace sentir menos? La gente tóxica existe y puede afectar tu bienestar personal y profesional . Bernardo Stamateas, en su libro Gente Tóxica , nos enseña a reconocerlos y a poner límites para mantener relaciones saludables. En este artículo encontrarás los tipos más comunes de personas tóxicas, sus características y consejos prácticos para protegerte . ¿Por qué es importante identificar la toxicidad? Las relaciones influyen en tu rendimiento, tu autoestima y tu capacidad de liderar. Un líder efectivo no solo gestiona equipos, también gestiona entornos emocionales . Saber detectar conductas tóxicas es clave para mantener tu enfoque y tu paz mental. Tipos de Gente Tóxica y Cómo Actuar 1. El Mete-Culpa Características: Te hace sentir responsable por lo que no depende de ti, activa el autocastigo y limita tu felicidad. Ejemplo: “¿Cómo vas a disfrutar si tu hermano está sin trabajo?” ...