El libro "Cambia el chip" de Chip y Dan Heath explora la psicología del cambio , presentando un modelo de la mente dividida entre un lado racional (el jinete) y uno emocional (el elefante). Para lograr cambios significativos, el libro argumenta que es crucial alinear ambos aspectos , proporcionando dirección clara al jinete , motivación al elefante y allanando el camino para facilitar la transformación. A través de ejemplos prácticos , los autores ilustran cómo estrategias enfocadas en la visión, el sentimiento, la reducción del cambio, la identidad y el entorno pueden convertir cambios aparentemente imposibles en realidades exitosas. A continuación, he organizado varias preguntas sobre cómo afrontar cambios difíciles basado en "Cambia el Chip". ¿Por qué a veces nos cuesta tanto cambiar nuestros hábitos, incluso cuando sabemos que es lo mejor para nosotros? La dificultad para cambiar radica en el ...
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