Características de un objetivo SMART.

 

Un objetivo SMART es una herramienta fundamental en el proceso de coaching, ya que proporciona claridad y dirección al proceso de desarrollo del coachee. El acrónimo SMART se refiere a las cinco características que definen un objetivo bien formulado:

• Específico (Specific): Un objetivo específico está claramente definido y no deja lugar a ambigüedades. Responde a preguntas como: ¿Qué quiero lograr exactamente? ¿Cómo se verá cuando lo haya logrado? ¿Dónde y con quién quiero lograrlo?

  • Por ejemplo, "Quiero mejorar mi comunicación" es un objetivo vago. En cambio, "Quiero ser capaz de presentar mis ideas de forma clara y concisa en las reuniones de equipo" es un objetivo específico.

• Medible (Measurable): Un objetivo medible se puede cuantificar o evaluar de alguna manera. Esto permite al coachee realizar un seguimiento de su progreso y saber cuándo ha alcanzado su objetivo. Las preguntas clave son: ¿Cómo puedo medir mi progreso? ¿Qué indicadores me dirán que estoy avanzando?

  • Por ejemplo, "Quiero hacer más ejercicio" no es medible. En cambio, "Quiero hacer ejercicio tres veces por semana durante al menos 30 minutos cada vez" es un objetivo medible.

• Alcanzable o Ambicioso (Achievable): Un objetivo alcanzable es realista y está dentro de las posibilidades del coachee, tomando en cuenta sus recursos y habilidades. Debe ser desafiante para motivar al coachee, pero no debe ser tan difícil que resulte desalentador. Se debe buscar un equilibrio entre ambición y realismo. Las preguntas a considerar son: ¿Tengo los recursos necesarios para lograr este objetivo? ¿Es realista este objetivo para mí en este momento?

  • Por ejemplo, "Quiero ser millonario en un año" puede no ser alcanzable para la mayoría de las personas. En cambio, "Quiero aumentar mis ingresos en un 10% este año" es un objetivo más realista.

• Relevante (Relevant): Un objetivo relevante está alineado con los valores, necesidades y aspiraciones del coachee. Debe ser importante para él y debe estar conectado con su propósito de vida o sus objetivos a largo plazo. Las preguntas importantes son: ¿Por qué es importante este objetivo para mí? ¿Cómo me ayudará este objetivo a avanzar en mi vida o carrera?

  • Por ejemplo, "Quiero aprender a tocar el piano" puede no ser relevante para alguien que no tiene interés en la música. En cambio, "Quiero mejorar mis habilidades de liderazgo para avanzar en mi carrera" es un objetivo relevante para alguien que busca crecer profesionalmente.

• Limitado en el tiempo (Time-bound): Un objetivo limitado en el tiempo tiene una fecha límite específica. Esto crea un sentido de urgencia y ayuda al coachee a mantenerse enfocado en su objetivo. Preguntas a considerar: ¿Cuándo quiero lograr este objetivo? ¿Cuáles son los plazos intermedios?

  • Por ejemplo, "Quiero perder peso" no tiene límite de tiempo. En cambio, "Quiero perder 5 kilos en los próximos tres meses" es un objetivo con límite de tiempo.

Definir objetivos SMART es una práctica fundamental en el proceso de coaching, ya que estos objetivos son la guía que conduce al coachee hacia su estado deseado. Al formular objetivos SMART, el coachee se empodera y asume la responsabilidad de su propio desarrollo, aumentando sus posibilidades de éxito.